O LIVRO QUE VAI REVOLUCIONAR A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Comer Bem,Viver Melhor é um livro sobre comida, que prova, que a perda de peso sustentável é possível ao incorporar ingredientes frescos, sazonais – e deliciosos – em todas as refeições.

 

Acessível e envolvente, Comer Bem, Viver Melhor como é possível sem dietas entrar no verdadeiro caminho para o controlo de peso saudável e duradouro, sem abdicar de comer de forma saborosa e com prazer.

Segundo este manual do Foodist perder peso já não tem de ser uma questão de sacrifício, privações e força de vontade, e a comida transformar-se-á de algo que combate em algo que pode voltar a amar. Como escreve Darya «Você não precisa de uma dieta Precisa de um upgrade.»

 

À VENDA A PARTIR DE 8 DE JANEIRO